.
.
🥯アーモンド

ティエラではナッツのベーグルを多種ご用意しています🥜

こちらはアーモンド
アーモンドは糖質の吸収を穏やかにしたり、食物繊維がたっぷり！便秘解消にも効果的！

アーモンドにはビタミンEが豊富に含まれています♡若がりのビタミン♪*ﾟ

他にもアーモンドの脂質は不飽和脂肪酸と言われる良質な脂質です！
オレイン酸と言われる肌を健やかに保ってくれる良質な脂質が含まれています♡

ダイエット中の間食にも良いですね♡

#vegan #glutenfree #glutenfreebakery #veganfood #ヴィーガンフード #ヴィーガン #グルテンフリー #グルテンフリー生活 #腸活 #グルテンフリーベーカリー #グルテンフリーパン #パン屋さん #米粉のパン屋さん #米粉 #米粉パン #台湾カステラ #ベーグル #グルテンフリーベーグル #小麦アレルギー #小麦アレルギー対応 #アレルギー対応食 #栃木県 #足利市 #足利 #ashikaga #アレルギーっ子 #離乳食 #ダイエット #間食 #アーモンド